الثلاثاء، 10 مايو 2016

علامات الحمل الشائعة قبل ميعاد الدوره الشهريه

علامات الحمل الشائعة قبل ميعاد الدوره الشهريه

عندما يحدث الحمل - اقرأ المزيد فى هذه الصفحة -  تحدث بعض التغيرات الفسيولوجية في جسم وهذه التغيرات تؤثر على جلدها ويمكن أن تظهر معظم هذه الأعراض أو بعضها تبعآ لطبيعة الفيسيولوجية. ان التغير في لون الجلد اللون الداكن و هذه الزيادة في لون الجلد تظهر في الحلمتين و الابطين و الفخذين والأعضاء التناسلية

- الثدي: بعض التغيرات مثل تضخم الثدي غالباً تعتبر التغيرات الطارئة على الثدي احدى العلامات القوية الدالة على الحمل المبكره جدا حيث يصبح الثدي أكثرحساسية وقساوة وأشد امتلاءً وبعد أسبوع من الإلقاح يبدأ الثدي والحلمة بالتضخم وتكبر الهالة الحُلمية وتصبح أكثر إسوداداً وتتضخم وتزداد اتساعاً والأشفار تصبح متصبغة والطيات المهبلية أكثر في الحمل.

- العنق: يلين عنق الرحم أثناء الحمل حيث تعتبر علامة هامة يستند عليها طبيب التوليد الممارس لإثبات الحمل.

- الإفرازات المخاطيه والاحتقان الأنفي: وهجمات الرشح ولكن أحياناً قد يكون الألم البطني وآلام الظهر العلامات الأولى للإنتان البولي. يكون الألم – الظهري عند بعض الحوامل مرضاً طفيفاً ولكن للإغلبية العظمى يكون مزعجاً دوران واحساس بالدوخه قلة الشهيه لبعض الطعام قوة حاسة الشم في الثلث الأول من الحمل.


- التعرق والطفح الحراري: يتعرقن الحوامل أكثر في فترة الحمل نتيجة لتأثير الهرمونات على الغدد الدرقية المنتشرة في كامل الجسم مما يجعل الطفح الحراري علامة شائعة من اعراض الحمل المزعجة في حين التعرق في الغدد العرقية الموجودة تحت الإبط - الثدي - المنطقة التناسلية يكون أقل غزارة أثناء الحمل.

- القلب: يزداد حجم الضخ القلبي أثناء الحمل بمعدل 30 – 50% وهذه الزيادة تكون أعظمية في الثلث الأول من الحمل الإمساك من أكثر الإزعاجات شيوعاً وممكن تكون من العلامات المبكره على حدوث الحمل.

- النزيف المهبلي: يعتبر النزف المهبلي عرضاً شائعاً ويحدث عند امرأة حامل من أصل خمسة، تعتمد خطورة النزف المهبلي على مجموعة من العوامل مثل كمية النزف وفترة النزف ونوعية النزف ما إذا كان مستمراً أو متقطعاً. يحدث النزف المهبلي باكراً أثناء الحمل وقد يكون علامة مُنذرة أو عرضاً طبيعياً نتيجة حوادث تتعلق بتطور الحمل. تحدث كمية من النزف الخفي من عملية التعشيش وهذا ما يعرف بنزف التعشيش.

وكذلك الغدد الجلدية التي تحيط بهالة الثدي،حيث تدعى بغدد مونتغمري،تتضخم وتصبح أكثر إمتلاء بمواد زيتية حيث تساهم في ترطيب وتليين هالة الثدي والحليمة أثناء الحمل. تحتقن الأوعية الدموية في جلد الثدي وتصبح أكثر مرئية حيث تظهر على شكل خطوط زهرية أو زرقاء.

يظهر في الصباح الأعراض الجلدية التالية:

- كثرة النوم
- الغثيان، حرقة المعدة،والحموضه وطعم غريب في الفم وزيادة اللعاب
- تورم في الجفون لكنها تختفي في آخر النهار.
- تكرار التبول والضعف.
- زيادة حرارة الجسم
- الحكة العامة أو الشاملة:الفطريات والخمائر وزيادة الإفرازات المهبلية وهذا يؤدي إلى حكة بالأعضاء التناسلية.
- تورم في الشفتين
- زيادة في شعر الحاجبين ظهور زوائد جلدية وتظهرعلى جانبي الرقبة و الوجه و الصدر وتحت الإبطين لكنها لا تسبب أي متاعب وتختفي بعد الولادة بعدة شهور.
- احمرار اليدين
- تضخم وتورم في اللثة

قد تشكو الحامل من وهن وغثيان وتكرار مرات التبول، امتلاء بطني الخط الاسود يدعى الخط الواصل بين السرة حتى شعر العانة بالخط الأبيض وعادة من الصعب رؤيته ولكن بعض الحوامل يتصبغ الخط الأبيض ويصبح أكثر سواداً ومن هنا جاءت التسمية الخط الأسود .

ويعتبر هذا النزف طبيعياً حيث تحاول البيضة الملقحة أن تنغرس في بطانة الرحم الداخلية. ويكون النزف خفيفاً ومؤقتاً ويعد النزف حالة مرضية اذا:

- كان النزف غزيراً أو بكمية كبيرة.
- إذا ترافق مع النزف خروج بعض الأنسجة. ويفضل في مثل هذه الحالات إعلام الطبيب المختص.
- إذا ترافق النزف بألم أو تشنج بطني أو حمى.
وقد تستفيد بعض النساء من أخذ حمام ساخن أو ممارسة بعض التمارين الهوائية ويجب مراجعة الطبيب المختص إذا ازداد الألم في شدته واستمراريته أو ترافق مع حرارة هذه الاعراض قد تشعر بعض النساء والبعض الآخر لا يشعرن بها.

علامات الحمل ببنت أنثى

أسباب وعلاج غازات الرحم بعد الولادة


الخميس، 5 مايو 2016

وصفات فعالة وسريعة لتبييض الوجه

على رغم من وجود العديد من المنتجات لتبيض الوجه والبشرة لكن معظمها لا يصل إلى مستوى تطلعاتك، وقد تتسبب بعضها في أضرار لصحة بشرتك بسبب احتوائها على مواد كميائية ضارة. أفضل خلطات لتفتيح لون البشرة وتبييض الوجه بشكل سريع وفعال وهي تحتوي على مكونات طبيعي سهل العثور عليها في المطبخ وسهلة التحضير للحصول على بيضاء و صافية و ناعمة و لامعة. 

- فتات الخبز: ضعي حفنة من فتات الخبز في وعاء واضيفي إليه كريم الحليب واتركيه لمدة دقيقتين. طبيقي المزيج على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة. بعدها اغسليه وسترين توهج وبياض غير العادي.

خلطة بياض الثلج لتبييض البشرة والجسم في 3 أيام حلم كل سيدة أو فتاة الحصول على بشرة ناصعة البياض خالية من البقع السوداء .. هذا الحلم قابل للتحقيق مع استعمال الخلطات والوصفات الصحيحة.. اليوم نقدم لكم خلطة بياض الثلج والتي تحقق لك بشرة ناصعة البياض في 3 أيام، ولكن بشرط التقيد التم بتعليمات استعمال هذه الخلطة.

لهذه الخلطة تحتاجين الى هذه المكونات: · 7 ملاعق من كريم الجليسوليد. · 5 ملاعق زيت لوز الحلو. · 4 ملاعق زيت خروع. · ملعقة كبيرة من النشاء. · نصف كوب من ماء الورد. · كريم فيكس أو المنثول، وهو كريم جيل شبيه بالفازلين في علبه زرقاء ومتوفر في الصيدليات. · نصف كوب ماء. · 100 مل من الجليسرين السائل.

طريقة التحضير: نقوم بضع الجليسوليد والجليسيرين وبودرة الأطفال في وعاء مع الخلط وترك المزيج جانبا إلى حين تحضير بقية الخلطات التي سيتم مزجها معه. ثم ضعي ماء الورد والنشاء وماء الشرب في كسرولة وحركيه على نار خفيفة لبضع دقائق. حين يصبح الخليط متماسك، قومي بإطفاء النار تحته واتركيه حتى يبرد.

قومي بمزج الفازلين مع زيت اللوز الحلو وزيت الخروع وكريم الفيكس وحركي المزيج لفترة 5 دقائق كي تختلط جميع المكونات بطريقة سليمة، ثم أضيفيهم إلى وعاء الخلط الذي يحتوي على الجليسوليد والجليسيرين وبودرة الأطفال، مع إضافة المزيج الذي اصبح باردا. بعد الإنتهاء من تحريك هذه الخلطات الثلاثة، ضعي خلطة بياض الثلج في الثلاجة.

استعمليها من بعد الإنتهاء من الاستحمام وتقشير البشرة من خلال وضع كمية قليلة على المنطقة التي ترغبين في تبييضها، وبعد مرور 10 دقائق تكون بشرتك قد امتصت هذا الخليط وبدأت بإعطاء النتائج التي تطمحين لها.

 أفضل وصفات لتبييض الوجه

- عصير الليمون ومسحوق الحليب: اخلطي مسحوق الحليب مع العسل وعصير الليمون لتصبح على شكل العجينة. طبقيها على وجهك لمدة 20 دقيقة من ثم اغسليه بالماء الدافئ. هذه الخلطة ممتازة لعلاج حروق الشمس والبقع الداكنة.

- ماء الورد: دلكي وجهك يوميا بالماء الورد لتحسين لون بشرتك ولا تستخدمي الصابون عند غسله. ماء الورد يحتوي على الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة وهو ممتاز للبشرة الحساسة والدهنية.

- البطاطس: البطاطا عامل طبيعي لتبييض البشرة وهي غنية بالفيتامين C الذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة. ضعي البطاطس المبشور على وجهك واشطفيه بعد 30 دقيقة، كرري العمليه على أساس منتظم.

مسحوق خشب الصندل: هل لديك بشرة دهنية؟ هذا القناع معمول خصيصا لك. أعدّي عجينة من مسحوق خشب الصندل والماء وطبّقيها على وجهك حتى تجف. بعد ذلك، إغسلي وجهك بالماء البارد وسترين نتائج فورية.

- قشر البرتقال: جففي قشور البرتقال وقومي بطحنها واضيفي إليها القليل من الزبادي لتشكيل عجينة. طبّقيها على وجهك لمدة 15 دقيقة وتجنبي منطقة العين، من ثم اغسليه بالماء البارد وسترين نتائج إيجابية في وقت قصير
 
- أوراق النعناع: ضعي أوراق النعناع كقناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، بعدها قومي بغسله. النعناع سوف يساعد في تنظيف مسام الجلد وإزالة حروق الشمس وتبيض الوجه.


نصائح سهلة لتبييض البشرة: يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة مع الاستخدام المنتظم للوصفات المذكورة لتحصلين على نتائج أفضل. 

- ترطيب البشرة: الترطيب الأمثل للبشرة يساعد على منع بنيان الخلايا الميتة على سطح البشرة ويحافظ عليها رطبة ونضرة.
- تجنبي التعرض للشمس: وعلى الرغم من أنه من الصعب تجنب أشعة الشمس تماما، ولكن من الأفضل تجنبها في ساعات الذروة ومن المستحسن أيضا استخدام واقي من الشمس. 

- لا تستخدمي مواد التبييض الكيميائية: يمكن للمنتجات التبييض أن تحسن لون بشرتك بشكل مؤقت، ولكن قد تتسبب في أضرار على المدى الطويل. 

- تقشير البشرة: تقشير طبقة الخلايا الميتة والأوساخ والشوائب على سطح الجلد على فترات منتظمة باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر والملح. 

ترطيب البشرة والجسم بقناع البيض